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Per tornare in forma, 30 minuti di allenamento al giorno non sono
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Disegnare in 30 minuti?
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Per tenerti in forma bastano 15 minuti al giorno, ecco perché
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Il programma "Bella e in forma in 30 minuti" è rivolto a tutte le donne che sentono l'esigenza di sentirsi bene, a chi ha poco tempo da dedicare alla forma fisica ma sa che è necessario, e soprattutto alle lavoratrici e alle mamme, spesso dedite agli altri e meno a se stesse. Marco Caggiati unisce ambiente domestico, fitness e.
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